生命在于运动
由于各种原因，很久没有正式运动过了，仅以步行维持最基本的活动量，直接导致的结果就是没有饥饿感、没有食欲。
昨天下午单位一年一度的体质测试（一年一年过得飞快），拼尽全力总算拿到了优秀，身体年龄比实际年龄还低了3岁，很令人欣慰。就是这么一会儿工夫，这么几个项目，纵跳、俯卧撑、台阶测试等等，一点点的运动，当晚便感觉胃口大开，几乎吃了平时两倍的饭。今早还是饥肠辘辘的，同时用过的肌肉都开始酸疼，效果非常明显。
可见运动确实能够维持人的活力，增强代谢，周末要去打球啦。
生命何必匆匆
午饭归来，a-nuo在横穿马路时与一辆车速极快的大公交争行，好在并无状况，却也使人心惊。类似的情景经常见到，明明车流飞驰，行人非要穿插而过，既容易发生危险，也扰乱了正常的交通秩序。如果有紧急情况需要赶时间还情有可原，更多的时候则根本没有必要抢那几分钟，特别是步履蹒跚的老人更不值得，您还有什么事情需要着急忙慌的呢？谁都不必匆匆若此，稳稳当当地稍等片刻毫无损失，在中国车不让人的道路上，自身的安全比什么都重要。一生和几分钟的权衡，人们竟算不过这个账来。在这方面，我承认自己并不是无可指摘的，但在有发生危险可能性的多数情况下，我会尽量保护好自己。
另一方面的匆忙人生，就是拼命工作，忽视休息、锻炼和娱乐，忽视身心健康，正好昨天与八爪鱼聊到这个话题。其实这也是一笔账，短时间内把生命消耗殆尽，还是细水长流地贡献个人力量，我认为还是后者更有价值，更值得提倡。
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